狮子座减肥秘方

狮子座减肥秘方

个性：主观、自尊心强。

体态：腰部发胖，直筒型身材。

疾病：留意心肺功能、脊椎较弱。

要诀：勇于接受肥胖事实并听取他人意见。

个性决定肥胖命运 狮子座常常在与人相处中，从言行举止间不经意地表现出爱被人捧的个性。狮子座属大口喝酒，大块吃肉的豪迈人物，约会和应酬常常在设席的场所。因此，你常会吃得过多，或是不懂得节制，就胖了起来。你颇具自信，就算胖，也不会觉得怎样，甚至还自以为胖得有点王者相呢。这种无法觉醒的态度，常让你胖就胖了。

囤积脂肪有原因

支配狮子座的身体部位在前胸及后背，你要留意心脏和心血管系统，这是狮子座很容易出毛病的部位。你往往有舍我其谁的强烈好胜心，很容易被人激得喝下过量的酒和吃得过量，容易暴饮暴食。狮子座往往胖在腰，身材属直筒型，这和狮子座的富贵气有关，想想看，就是因为命贵才会肥呀。

天生好料子:狮子座天生就有好身材，他们有的根本不用减肥；话虽然是这样说，还是不免有漏网之鱼，胖胖的狮子要减肥可就要很耗心力，每天运动不打紧，还要加上少吃零食，还有洗澡的时候要帮自己身体肉多的地方按摩，三管齐下应该就会瘦一点了。

专属减肥法

所谓“谦受益，满招损”。这两句话不只用来形容做人的态度，也可以拿来形容身材。生活无可避免吃吃喝喝，如果应酬接二连三，恐怕吃到深夜也不足为奇。然而吃饱喝足的你，往往倒头就睡，而不让肠胃里的食物有时间消化，这样过日子，怎会不肥呢？为了身材着想，建议你不必出席的应酬就免掉。30分钟疾走，是适合狮子座的运动，要养成一周至少运动3天的习惯。

肥油消去法：狮子座的人可以培养一个长期固定运动的习惯，让自己动起来。

推荐瘦身方案：

优雅健身球操 (星座www.shenpowang.com)

健身球能锻炼腰背的力量，对臀部、大腿和腰部也能起到很有针对性的塑型作用。

白羊座减肥秘方金牛座减肥秘方双子座减肥秘方巨蟹座减肥秘方狮子座减肥秘方处女座减肥秘方天秤座减肥秘方天蝎座减肥秘方射手座减肥秘方摩羯座减肥秘方水瓶座减肥秘方双鱼座减肥秘方