狮子座的瑜伽建议
狮子座不仅擅长领导,本身也能以身作则,努力工作。狮子座的表现欲强,无法忍受被忽视的感觉。健康问题常与心脏部位有关,如高血压、心悸、背痛等。
瑜伽体式建议--战士第2式
功效:胸部可以得到完全的扩展,这有利于深度呼吸,因此,这个动作的练习可以减少肩部和背部的僵硬,强健脚踝以及膝盖,对颈部僵硬和治疗也有着很好的效果,同时还可以减少臀部的脂肪。 (星座www.shenpowang.com)
白羊座的瑜伽建议 金牛座的瑜伽建议 双子座的瑜伽建议
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