双子座夏天瘦腿秘笈

双子座夏天瘦腿秘笈

粗腿诱因：重心不平衡

双子一向都是怎么舒服怎么来，站得直直的，难受，还是歪歪斜斜地站着舒服；习惯了将背包挎在右肩，放在左肩多碍事呀……为了适应重心的改变，你的身体会自然调整到一种姿势以保平衡，在你都还没发现的情况下，可能你的肩膀就倾斜了，腿形就弯曲了。所以，平常书包要养成换边背的习惯；站的时候重心放两脚掌上，以维持重心稳定平衡。

瘦腿宝典：睡觉 (星座www.shenpowang.com)

看到这个小标题，别以为美国神婆网在开玩笑哦，改变睡觉的一点小姿势，是可以为小腿减负，缓解白天双腿因维持平衡所产生的压力。方法就是在床尾用薄被或枕头稍稍垫高一层，让双腿的水平高度高于心脏就可以了。

白羊座夏天瘦腿秘笈   金牛座夏天瘦腿秘笈   双子座夏天瘦腿秘笈
巨蟹座夏天瘦腿秘笈   狮子座夏天瘦腿秘笈   处女座夏天瘦腿秘笈
天秤座夏天瘦腿秘笈   天蝎座夏天瘦腿秘笈   射手座夏天瘦腿秘笈
摩羯座夏天瘦腿秘笈   水瓶座夏天瘦腿秘笈   双鱼座夏天瘦腿秘笈

白羊座夏天瘦腿秘笈金牛座夏天瘦腿秘笈双子座夏天瘦腿秘笈巨蟹座夏天瘦腿秘笈狮子座夏天瘦腿秘笈处女座夏天瘦腿秘笈天秤座夏天瘦腿秘笈天蝎座夏天瘦腿秘笈射手座夏天瘦腿秘笈摩羯座夏天瘦腿秘笈水瓶座夏天瘦腿秘笈双鱼座夏天瘦腿秘笈