压力山大？测试你的抗压指数能有多高？

现代社会中，人们面临着繁忙的工作和紧凑的生活节奏。他们常常不得不与时间竞赛，有时甚至需要一天完成两天的工作量。在这种情况下，许多人潜意识中积累了大量压力，却对此浑然不觉。这些年复一年的积郁在内心深处累积，人们担心一旦遇到情绪低落的状态，就像导火线一样，随时可能爆发。

现在请把心静下来，在下列卡牌中，凭直觉选出一张最想选的，艾菲尔老师要帮你分析，揭露你的抗压指数有多高，抗压能力强不强。记得请朋友丶闺蜜一起来测测，好好检视自身能承受多少压力，又该如何纾解，这会影响一个人的情绪和健康，很重要喔！

A丶海浪前的钳子人

B丶山火大石上的红山羊

C丶跪姿的面具武士

D丶城堡上的巨鼠

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选

好

看

答

案

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A丶海浪前的钳子人

你是一个勇敢丶自信丶有冒险精神的人，你不怕面对任何困难和挑战，你有着强大的意志力和执行力，你能够在压力下保持冷静和理性，你善于利用自己的优势和资源，你能够克服恐惧和不安，你是一个抗压能力很强的人。

你的抗压指数高达90％，说明你能够承受很大的压力，而不会轻易崩溃或放弃。你是一个值得信赖和敬佩的人，你有着坚定的信念和目标，你能够在逆境中找到机会和希望，你是一个成功者。

B丶山火大石上的红山羊

你是一个有野心丶有斗志丶有进取心的人，你渴望实现自己的理想和抱负，你不惧怕竞争和挑衅，你有着积极的态度和行动力，你能够在压力下激发自己的潜能和创造力，你善于与他人合作和沟通，你能够适应不同的环境和变化，你是一个抗压能力不错的人。

你的抗压指数为60％，说明你能够承受一定的压力，但也有一定的极限。当压力超过了你的承受范围时，你可能会感到焦虑丶沮丧或失控。你需要学会调节自己的情绪和期望，找到适合自己的平衡点。

C丶跪姿的面具武士

你是一个忠诚丶敬业丶有责任感的人，你尊重规则和纪律，你遵守承诺和义务，你有着高尚的品德和道德，你能够在压力下保持忍耐和坚持，你善于服从命令和指示，你能够忍受痛苦和牺牲，你是一个抗压能力超强的人。

你的抗压指数高达200％，说明你能够承受超乎常人的压力，而不会屈服或背叛。你是一个值得尊敬和信赖的人，但也可能是一个孤独和悲哀的人。因为你可能忽略了自己的感受和需求，牺牲了自己的幸福和自由。你需要学会关爱自己和他人，找到适合自己的幸福方式。

D丶城堡上的巨鼠

你是一个聪明丶灵活丶有求生本能的人，你喜欢自由和轻松的生活方式，你讨厌束缚和限制，你有着敏锐的观察能力和应变能力，你能够在压力下保持机智和灵活，你善于利用机会和条件，你能够逃避危险和麻烦，你是一个抗压能力较弱的人。

你的抗压指数只有30％，说明你不能够承受太大的压力，一旦遇到困难或挫折，你可能会选择逃避或放弃。你是一个有趣和可爱的人，但也可能是一个缺乏信心和勇气的人。你需要学会面对自己的问题和挑战，找到适合自己的成长方式。

本文作者

艾菲尔

星座塔罗作家