处女座的健康指南，处女座的健康建议

你的守护星 处女座由水星守护，水星是一颗好奇、智慧和客观的行星。

你的星座掌管的身体部位：处女座掌管下消化道。

你的新陈代谢：高。

你的健康状况

不幸的是，处女座的下腹部（肠道）是最先感受到压力的部位。在你跑去喝氧化镁牛奶之前，试着改变一下你的生活方式，这样可以预防这些疾病的发作。冥想和强调全身放松和正确对齐的锻炼计划将吸引你的完美主义倾向，同时消除其不可避免的身体影响。幸运的是，处女座的你倾向于保持苗条。

其他星座都知道，永远不要告诉处女座人放松！处女座的人喜欢忙碌和富有成效。你平均一天要做两个人的工作......或者四个人！要知道，别人可能更有能力花时间放松一下，但让他们看着你工作，会让你觉得自己像个门童。学会委派家务和责任。为你身边的人建立一个倡议系统。考虑到人们总是会按照自己的时间表（而不是你的时间表）做事，“完美清洁 ”并不总是可能的。

处女座是一个必须注意饮食的人。在所有星座中，你倾向于吃最新鲜的水果和蔬菜，这并不奇怪，因为处女座掌管着秋天的收获。许多处女座都是素食主义者。只要确保你摄入的食物种类齐全就可以了，因为要确保你的饮食中不缺少铁或任何其他营养素，就需要很好的组织。令人高兴的是，处女座是世界上最伟大的计划家，对生活中的任何事情都安排得井井有条。

但你也有黑白分明的极端倾向。不要因为一次过失而放弃你的减肥计划！既然你喜欢有条不紊的生活，那就记下你的饮食日记，或者画出你在健身房的进度表。处女座的人需要尽一切可能减压，所以在你的日常工作中加入一些轻松愉快的运动，比如骑自行车或散步。不一定非要把每件事都当成项目。

最重要的是，时不时转移一下注意力。处女座的烦恼。处女座忧虑重重！你有可能有点过分，有点强迫症。记住，处女座：明天又是新的一天。

你最大的资产：

你最大的优点是耐力强，而不是蛮力。尝试一些需要长跑的运动，比如远足、越野滑雪、长跑，对于铁人和铁女处女座来说，还有铁人三项！只是不要指望你会对短跑或下坡滑雪有深厚的感情。

你的组织能力和 “任何值得做的事都值得做好 ”的座右铭是处女座的其他优点，前提是你不会做得太过火。

让你抓狂的原因：

如果你现在还没明白我的意思，那就是你自己！你可能是自己最大的敌人，处女座。不要再因为担心可能发生的事情而把自己逼疯了。放手去做吧！

健康风险：

是的，所有伟大的运动员在某种程度上都有动力，是的，身体健康意味着要注意饮食和行动。但是，过于执着或冲动也可能意味着应力性骨折、肌肉疼痛和不必要的失望。努力是好事，但也可能做过头。超重的处女座（可能有一两个）要当心了：如果你让自己的完美主义倾向失控，饮食失调可能会出现。

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