影响睡眠的家居布置，一定要注意

卧室中的镜子；在卧室中摆放镜子切记不可以把镜子和床正面相对，这样会影响到睡眠，易做梦或睡不着。

卧室尽量不用落地窗或者与阳台没隔开；

阳台与或者落地窗都是玻璃，要注意玻璃不易保存人体的热能，居住者如果在连着阳台或者落地窗的房间睡觉就会消耗更多的能量，从而会影响到日常的休息，就容易睡不好

卧室电器过多；卧室内电器过多在风水上被称为火宅，卧室内要控制电器的数量！保持在低数量以内

床铺位于楼梯底下；悬在头顶上的楼梯，会造成一种沉重的负荷与压迫感，这种出现在商住楼里的概率大，这样不利健康。

屋大人少；古代家居理论指出屋大人少不利，即使是皇帝的寝宫，卧室面积也不会超过20平方米。所以房子大小要合适，特别是卧室不宜过大，这样才养生。

卧室色调；卧室色调不可太过鲜艳，卧室的色调以素雅温暖为宜，切忌太过鲜艳，也不要布置得琳琅满目，过度豪华，不利休息

不要床上放置太多娃娃；　　床上如果放置了太多的娃娃，也是不好的。这是一种很容易为你惹来一些梦境的东西，建议少放，特别是孩子的床少放。

卧室的东西不要太杂乱；　　卧室里的东西，也不要过分杂乱，这也是不利于一个人的安静睡眠的。内心无法真正放松下来，这样的环境也不利于你的休息。

 床头柜不宜摆放花草；　　床头柜上，也不要去摆放花花草草的东西。容易因为这样的一个摆放，而导致睡眠很浅，通常是一点小动静就容易惊醒，也多梦。

卫生间直对床；要在卫生间的门前加上一道珠帘隔断，平时卫生间的门要紧闭，这样才能够睡眠好，这样的格局现在不少，记得用帘子为好。

卧室床铺上方有吊灯；吊灯的使用却需要万般注意！在床上方不可以用大的吊灯，最好吸顶灯，这种布置在西式的装修中出现的概率大。

横梁之下摆放卧床；横梁的下方是不可以摆放卧床的，卧床放置在横梁之下，是不利的布置，在装修时多改善。

本文作者

滴天居士

易学世家传人