羞耻心能促进运势进步，只要做好这五条，境界会完全不一样！

1999年，陈鹏解梦的网名叫chap888，这个网名用了6～7年。由于经常来不及切换输入法变成了拼音输入，于是，chap888就成了“差评888”。每次出现这个提示的时候，陈鹏解梦就觉得这是一个提醒，因为“差评”能让自己不甘落后，能促进自己进步。

陈鹏解梦虽然是研究解梦的，但知道解梦一定得研究运势，这样，才能从梦找到真正吻合生活中最关注的部分。如情感，当出现掏心掏肺依然有恍然若失的感觉、百爪挠心的感觉的时候，情感的差评出现了，怎么办？如事业运，当劳心劳力，依然拿着比别人差很多的收入的时候，财运的差评出现了，该怎么办？如健康运势，当总是慵懒无力、病怏怏的时候，健康的差评出现了，得如何改善？面对这些差评，若内心还能泛起一丝羞耻感，运势改善就有了动力。因为想要谋取更多好运，必须基于对弱势的自己持羞耻之心，且不甘于羞耻。

羞耻感是一种内心的价值体验，基于对某方面价值的认同，另一方面是对自我与这个价值的差距察觉。

陈鹏解梦认为，没有人不想进步，虽然很多人看似已然如烂泥式的躺平。

如果把所有的不足都列为羞耻，那一定会陷入抑郁。但如果我们知道自己各方面的优缺点，有强有弱，别人也是有强有弱。类比之后，内心就容易平静很多。但这并不意味着就消除了自己的羞耻心，只是消除了一些羞耻压力罢了。

聪慧的人善用羞耻心逼自己进步，毕竟，止步不前也是聪慧的人不能容忍的。

然如何利用羞耻心促进运势进步，还是有讲究的。毕竟，“学识匮乏，见识浅薄，行动力不强”这些都是相对而言，阿Q的精神胜利法可以解压，但一直这么干，就不利进步。

羞耻心真正的意义在于让我们自律自强，逼自己学习，逼自己动起来。陈鹏解梦以为，善用羞耻心，还是有技巧可以谈的。

一、在意知识羞耻还是面子羞耻？

很多人在传递知识的时候，会有高高在上的优越感，陈鹏解梦认为，这其实是正常的，毕竟，那是他的骄傲。所以，接受别人的优越感，更容易得到他的知识传播。

二、在意现在的羞耻还是未来的羞耻？

当意识里出现现在的羞耻和未来的羞耻做比较的时候，其实已经是优人一等的表现了，毕竟，太多人停滞在”现在的羞耻”或义愤填膺或撕心裂肺或内心滴血，压根不会去考虑将来。

如果能承受现在的羞耻，然后未来就可以不羞耻了，我们是应该选择忍辱负重的，或是就把当前的低声下气当成是学习付出的学费，就不会太难受了。

三、个人羞耻与自己关爱的人羞耻。

当我们确认自己的知识有缺憾，所了解的，可能会有偏颇，这时候，我们就得确定自己必须要有站队意识。这就犹如陈鹏解梦常说的“你与哪种能量共鸣，就会被哪种能量影响”。

自己关爱的也许是一个集体，也许是某个人。当自己羞耻可以让自己关爱的人不羞耻的时候，这时候，我们就得考虑让自己承担一些“丢面子”的羞耻之事。

四、确定消除羞耻心的计划并做好。

因为太多羞耻心真正的源头是知识，技能。若能确定这一点，即制定自己的学习计划，并赋之实施，即可解决问题。

如有些人在教育孩子的时候发现自己只会拍桌子，只会辱骂，本质上还是知识不够，若能因此学习，或是让有相关知识的人介入，效果就会不一样。

五、修正羞耻心的原则。

陈鹏解梦经常听到一些人描述说，“你在挑战我的底线”，“你在破坏我的原则。”诚然，有底线有原则是好事，但很多人的底线或是原则，其实很浅。浅到他敬酒别人没陪他喝酒就觉得奇耻大辱！浅到要求查看别人手机人家拒绝的时候就觉得天要塌了！浅到被人说一句咒骂的话就想和人家拼命。

如果我们羞耻心的原则站位更高，最起码会思考真正的得失，而不是面子的得失；考虑长远的得失，而不短期的“学费”的得失；考虑幸福的得失，而不是情绪的得失；考虑生命的得失，而不是一些低价值物件的得失。

陈鹏解梦以为，如此修正羞耻心的原则，会让我们的境界越来越强大，包容心更加强大。

这一路看下来，针对夫妻感情的和谐，你会做些什么？至少不会再觉得在卧室里穿件性感衣服是羞耻的行为了吧！针对生命的得失，当别人不小心把污物溅到自己身上的时候，更不容易发飙了吧！针对运势的得失，不会再以为穿漂亮点的衣服是羞耻，只有黑色衣服才搭配了吧！

真正该羞耻的，是不思进取的自己，是没有责任感的自己，是不爱自己人却以为爱了整个世界的自己啊！

本文作者

陈鹏

梦心理分析师