睡前瞥见心动女孩，好梦随之而来，为何

夜深时，陈鹏解梦常在群里或网上说“睡前听一首好歌，梦里更多美好”、“睡前乐一乐，能给梦境带来更多美好！”这类的话，是因为陈鹏解梦知道睡前信息对于一个人很重要。 

是夜，陈鹏解梦发完这句话后，他敲开了陈鹏解梦的对话框说：“陈老师，为啥睡前看一眼自己喜欢的女生，就能做好梦呢？”

陈鹏解梦答：“这不就是证实了睡前乐一乐，能给梦境带来更多美好吗？”

他说：“我以为你只是说看个搞笑的视频啥的。”

陈鹏解梦说：“哈哈哈，都是心旷神怡的乐嘛。” 

实际上，国际上如陈鹏解梦一样的很多专家都在研究怎么用睡前信息影响睡眠、包含了阅读书籍、查看视频图文字、听音乐、闻香、风水关系、运气冥想等各类操作，蛮有意思。 

如，一个经常失眠的人，如果让他睡前看一些晦涩难懂的书籍，他们往往很快就能入睡。如果是当下工作相关的行业书籍，对他的事业运财运还有促进意义。 

睡前看一眼自己喜欢的人的照片或视频，是很多人的念想，若能达成所愿，心里就能洋溢满满的幸福感，这种感觉不仅利于梦境里呈现美好，更利于身心健康，利于灵思，利长寿。如果睡前看那些美女帅哥的图或视频是否有同样效果呢？陈鹏解梦的答案是：有一定效果，但远不如自己喜欢的人给你发了针对性的照片或视频。因为这里不仅仅是视觉上有强大的愉悦感，更是多巴胺的幸福来源。会不会因此兴奋而更难入睡了呢？陈鹏解梦认为，大可不必担心这个，毕竟，无论是最容易亢奋的小年轻，或是已经进去成熟期的成年人，最终都能在心愿满足之后带着甜丝丝的感觉入睡。 

当然，世界并非完美，所以，美好经常只是“希望”。而“希望”破灭之后的失落感酸楚感，会让身心灵都进入磨砺状态。 

其实，你可以知道的一点是：很多人喜欢谈修行，其背后正是“希望”经常被打击后不得已的结果。谈修行的时候，格调似乎可以拔高很多，但寂寞孤独感，终究缠绕于心，偶尔念及，便是扎心的落寞。 

这时候，想要更多的美梦，若是俗世操作，就得用其它方向的信息介入，如兴趣方面的乐趣、工作上的快乐时光和谋策划、爽文、看着很爽的影视剧等等。若想玩高阶一点的，则进入超越普通人的知识领域，进入另一个知识氛围，用更有趣的学术培养一个“超我”，不管你以研究学习的名义或是修行的名义。待到这个时期，美梦的表现手法会很不一样，处世规则会不一样，最终追求也会很不一样。 

有睡前信息介入后的梦，会不会有不一样的预示？ 

陈鹏解梦提醒：人的运势本来就是一直被自己的底蕴所影响的，当底蕴里更多知识、更多积极阳光的思维模式、更多快乐、且能保持该有的操守，则梦里多很多勇敢与智慧，运势走向就会更如做梦人的意愿。 

如此，则美梦，及未来的美好，都能有更多属于自己。

本文作者

陈鹏

梦心理分析师