根据梦境来看你的健康指数

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富

其实在梦境中很多案例都是指向梦者是亚健康状态的，身体的反应必然映射到大脑中，因为大脑控制着全身的神经单元，而神经则日日夜夜的在控制了解着人体的各个部分的运作情况。下面就用这个简单的方法来给大家一个自我检测的机会来判断自己的健康情况。

下面问题有4个选项：A.经常 B.有时 C.很少 D.从未 (A=3分，B=2分，C=1分，D=0分)

1、梦见掉牙

2、梦见身体受创，有痛感

3、梦见鬼压床

4、梦见自己漂浮

5、梦见自己从某个高处掉下

6、梦里感觉冷

7、梦见火或者燥热环境

8、梦见被追赶

9、梦里发火

10、梦里

根据你的答案算出总分：

0~5分 健康指数 ★★★★★

你的身心是健康的，偶尔会有点虚火症状，饮食结构调整，注意卧室整洁通风，即可有很安心的睡眠和生活。

6～15 健康指数 ★★★★

你的问题来源于压力，来源于你的一些不良习惯，你经常纠结于一些琐事，而对自己的健康虽有注意，其实很不够，需要时刻关注自己的营养均衡问题，关注身体局部症状变化并进行调养。

16～25 健康指数 ★★

其实你的身体素质很差， 心理素质也很一般，你容易遭受打击，有些疾病已经开始显示了，其实，你最需要的就是立刻对症下药，将郁结的疾患及心结都打开。

26～30 健康指数 ★ (星座www.shenpowang.com)

知道你平日里烦躁的原因吗?那就是你身体完全失调，有重大的疾患等着你去处理，你需要去找医生好好做个检查，特别是针对梦里总是痛的部位。