4号:
你永远不知道下一秒会发生什麽事情
好好的享受这个当下
抛开那些不安与怀疑
本周很适合找志同道合的朋友一起交流
可以从当中获得建议.
5号:
为自己设定一些容易达成的小目标
踏出一小小步
就给自己鼓舞
累积每一小步的成功
就会清楚内心真正的需要.
6号:
不要把问题複杂化
一切尽量保持简单的状态
你的问题或困难，并不会因为你不停思考而解决
你要试著用「心」去感受它，而不是用「头脑」拼命去想
让自己休息一下吧！
洁安
专业心灵咨商师
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