2014年正式开始了,估计大家都准备好一年的宏图大计了,但在辛勤工作和学习的同时,也不要忘记注意身体健康方面的问题,随着繁重的工作,带来了与日俱增的压力,各种各样的烦恼也是比比皆是,很多人都不得不在复杂的事情中游走调停,势必会影响自己的身体健康,再加上现代人一般都是营养过盛、压力过大带来的亢进状况,所以肥胖也是困扰很多爱美人士的很大忧虑,尤其是在办公室长期久坐的白领阶层,虽然偶尔的发胖不一定会产生疾病,但毕竟增高了心脏病、血压之类的几率,同时也会带来较多亚健康之类的状况,所以,适当的减压和减负还是必要的首选,在此,根据命理旺衰状况,罗列出了一些容易发胖的人群,希望大家能根据自己的情况,适当的调整一下为好,也在此预祝大家新年新气象,瘦瘦更健康。
一、属鼠的人:
出生在农历六月、七月、八月、腊月的,如果再是在午前(11点前)出生的,就会容易发胖,会由于工作压力增多,或是消化太好,市场会有饥饿感,或可是晚饭过饱,或可再加上零食也会帮衬一下,所以,胖一下也就不为过了,说如果是白领的上班族,女士就需要注意一下了,如果是经常有外出或应酬的男士,则也需要适当的活动活动了,避免脾胃出现状况。
二、属牛的人:
出生在农历三月、四月、九月、十月的,如果再是午前(11点后)出生的,就比较容易发胖,或可是因为很多的不如意,以至于烦心事较多,或可会影响到内分泌及消化系统,脾胃出现的不调和,会导致运化不出去的营养势必要储存起来,因此,说赘肉就会多起来,需要适当的锻炼一下,或者多做腹部按摩,或者早睡早起,规律一下生活节奏也是较好的!
三、属虎的人:
出生在农历正月、四月、五月、冬月的,如果再是午后(11点后)出生的,就比较容易发胖,没有固定的情况变化,无论是吃的多,还是活动少,也不管是不是内分泌的状况,胖就是胖了,说如果原先基础打的就不错的话,反而还会加胖更多,减肥或许不明显,还是综合考虑一下吧!无论是适当的节食,还是多运动,都需要恒常的考虑,努力为之吧!
四、属兔的人:
出生在农历三月、五月、八月、九月、腊月的,如果再是午后(11点前)出生的,就比较容易发胖,会由于消化系统的增强,而增加体重,所以,说需要规律进餐的时间,适当的节制一下食欲,且不要再另外加餐了,消化系统在年中旬和下旬会比较旺盛的,如果吃的多了,又消化不出去的话,那必然就会储存起来,适当的节制一下口腹之欲吧!
五、属龙的人:
出生在农历正月、三月、七月、十月的,如果再是午前(11点前)出生的,就比较容易发胖,会有偶尔增重的状况,或可是胃口大好,或可是不经意间吃的多了,在某个时间段长胖点是有可能的,但不会太多,也不会太影响体形,所以,也不太需要注意什么,说如果已经是肥胖队伍中的一员,那就要谨慎一下了,如果身材苗条的,长一点还是可以的,别让大风刮走了。
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