美国神婆星座网

首页 > 十二生肖 > 午马 > 正文

属马人如何养生

星座网   2018-08-16 16:04:26

属马的人聪明灵活,精力充沛,但是总是让自己的身体超负荷运转,这样容易让自己的心脏、肠胃和神经系统负担过重,容易让神经处于高度紧张当中,得不到放松。需要注意保持生活规律,放松身心。那么属马的人应该如何养生呢?下面就让我们一起来看看属马人的养生方法。

生肖马的健康杀手

属马的人体格健壮,给人比较有活力的感觉,非常健康。属马的人活动力强,工作中讲究效率,精神上经常处于神经紧绷的状况,让心脏、肠胃和神经系统形成负担。长此以往,会对身体损害很大。所以属马的人应该稍微放松紧绷的神经,从平时的生活习惯着手,才能长久保持强盛的体力。

肖马应注意护心

“心主神明,开窍于舌,其华在面。”中医认为,心气推动血液运行,养神、养气、养筋。若人在午时能够小憩片刻,那么对于养心会有极大的好处。也能让下午至晚上精力充沛。  在阴阳换柱之时,一般动物都躺着休息,唯有马还习惯地站着,甚至睡觉也站着。因此,午时与马搭配。

生肖马开运食物

对于属马的朋友来说,是以木为首要,不管男女,也不论是否结婚均如此。更加五行相生相克的原理来看,木能生火,而从命理五行气味来论,木味酸,所以建议属马的朋友,早餐或者点心可以多食用略带酸味的花生奶露、猕猴桃米酪来强化能量。需要注意的是,点心方面,五行缺火者,火的色彩即为红色,所以推荐带红色的食物作为点心。

属鼠人如何养生属牛人如何养生属虎人如何养生属兔人如何养生属龙人如何养生属蛇人如何养生属马人如何养生属羊人如何养生属猴人如何养生属鸡人如何养生属狗人如何养生属猪人如何养生

Copyright © 2024 shenpowang.com All Rights Reserved.