常被称为天才星座的水瓶座,一向具有前瞻性和独创性,喜欢追求新的事物及生活方式。平常的保健防病方式,对他们来说都太普通啦,在他们眼里,人吃五谷杂粮,怎么能不生病呢,既然吃什么都好,那就吃什么都是一样啦,索性还是好好睡觉,保证精力充沛吧。这真是歪打正着,人在睡眠时体内会生成一种有提高免疫力作用的物质。因此,不熬夜,争取在十点前入睡,保证充足睡眠是提高免疫力很有效的方式哦。那就从今天开始,加入早睡早起的行列吧。
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