失眠应当不是一种病,但不是病却也还是让许多失眠的人,倍受折磨,倍受煎熬,倍受摧残,较疾病而有过之无不及,较疾病更让人意志消沉,无所适从。十二星座面对失眠都还有哪些小妙招呢?一起来看看吧。
白羊座
失眠的羊儿在夜里会一直辗转反侧,翻来覆去,心情非常的烦躁。即使他们内心里明白,有可能整一个晚上都睡不着了,但是他们还是会很烦躁,非常的想睡着。别人都说睡不着绵羊,难道要羊儿自己数自己吗?他们想想也是醉了,倒不如数数其他的小动物,慢慢的数,或许有帮助哦。
金牛座
金牛座的人是出了名有耐心,并且对生活不慢不急的一个星座。面对失眠这个烦恼的时候,他们心中不会想太多的事情,主要还是希望自己能够快点睡着,所以只会安慰自己,让自己心态平稳一点,乖乖的闭眼入睡。虽然他们的眼睛闭起来了,但是身体还是十分的僵硬,还是十分难入睡啊。
双子座
双子座的人面对失眠,他们认为睡不着,那就干脆不睡了,果断的拿起手机刷刷朋友圈,看看心灵鸡汤,或者是看看微博,了解一下新闻趣事。实在是无聊就起来打开电脑,看看电视剧好了。他们觉得,反正睡不着了,就不要浪费时间做无谓的挣扎了。他们不知道,他们这样的行为反而越来越精神呢。
巨蟹座
巨蟹座的人生活十分的规律,一般来说很少出现失眠这样的为。但是如果真的失眠了,他们就会淡定的起来去洗个澡,让自己的身心放松一下。又或者是换个新的床单,自己心里也会舒舒服服的。然后在睡觉前,他们还会喝一杯热牛奶,帮助自己的睡眠,这样的做法非常有效哦。
狮子座
狮子座的人享受在人群中成为焦点的时刻,就算他们睡不着,他们都不愿意自己孤孤单单的一个人度过漫长的夜晚。他们会转身到社交网络上,告诉全世界的人听,自己失眠了。第二天还要把自己失眠的故事告诉给他们身边的每一位听。他们希望自己能够得到多一点的关注。
处女座
处女座的人有洁癖,他们不仅有物质上的洁癖,在精神上也有。面对失眠的处女,他们会不断的在思考,思考自己今天的工作有没有哪里是做得不好的,哪里是不完美的。整个晚上都在思考,越想越起劲,他们根本没有意思要睡觉的意思。要是发现了自己做错了的事情,那就更不用睡了。
天秤座
天秤其实脑子里也没有特别多的东西需要思考,他们睡觉是十分规律的,到点了就马上躺上床睡觉。要是失眠了,他们就会抓紧时间继续睡,因为他们觉得,如果自己马上能够睡觉,还能睡几个小时呢。结果时间就这样慢慢的过慢慢的溜走。直到起床了,才发现自己压根没睡。
天蝎座
天蝎面对失眠一点都不苦恼,反正他们觉得自己还有一大堆的事情没有做,干脆起来做事情好了。他们会好好的利用自己失眠的时间去做一些自己认为重要的事情,例如最近天蝎在减肥,那么他们夜里果断起来做运动;如果是工作的事情,他们就一定会夜里挑灯努力的做方案。
射手座
射手座的人脑子时刻都是保持着清醒的,面对失眠,他们多半会起床,想想有什么没有完成的事情,又或者是在家里走走,搞搞卫生之类的。当自己有一点点睡意的时候,他们就会乖乖的拿起一本书,看一会,让自己越来越困。这样他们就能够慢慢的睡着了,这也看得出他们对于失眠也是比较无所谓。
摩羯座
工作狂摩羯座,面对失眠了,他们会非常的烦躁,因为他们明白自己第二天起床有很多事情需要完成,而要完成事情必须要有一个好的精神状态,如果失眠了,他们就没有精力去完成这些事情。所以他们是非常心烦的,恨不得把自己打晕了睡着。但是他们烦着烦着就会慢慢的睡着了,也许是因为每天都很累,所以失眠时间也不会太久。
水瓶座
水瓶座的人如果失眠了,很难预测他们会做出什么事情。做什么事情都一定是看心情的,有可能拿起手机看看漫画,又或者是看看知乎上的热点问题,又或者是起来煮个宵夜吃好了。但是如果第二天水瓶有重要的事情要做的话,他们就非常烦恼,希望自己能够快点睡着。
双鱼座
双鱼座的人如果失眠了,会选择带上耳塞,听听音乐,或者是收音机。他们喜欢夜里听一些频道,利用收音机里沙沙的声音来掩盖自己的心烦。如果真的是睡不着了。他们就会开始分析很多事情,例如自己昨天的梦,又或者是白天做的某些事情,一片一片的重温起来,然后独自在夜里感叹。
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