夏天到了,很多人都因为自己的身材而烦恼,节食,药物等等混着来,结果最后不仅没瘦下来,反而弄的身体不好。想要瘦,最好的办法还是坚持运动,那么,最适合O血型君的运动方式是什么呢?一起来看看吧。
O型血
O型血人是最早发现的血型,在远古时期便存在,原始人几乎都是0型血人。若是从起源来讲,O型血可是狩猎型血,如同名字一般有着快速奔跑和超强的爆发力。在他们看来,过于单调且没有挑战性的运动项目很无趣,因此更喜欢有对抗性且需要爆发力的运动项目。因此,越是剧烈的运动就越是适合他们,尤其是打篮球、打排球、踢足球、练习拳击等运动项目都是非常适合他们的运动方式。如果对跳舞有兴趣的话,那么选择拉丁舞是很不错的,因为这种舞蹈能够牵动全身的关节与部位。
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