薇薇安2013年12星座健康运
牡羊座身心健康运
参加户外活动让你更添活力
去年身体有一些病痛,不过今年会渐渐改善,症状一天比一天好转。建议你多参与一些户外活动,让自己生活更添活力。要稍微为留意皮肤以及腹部疾病,还有喉咙痛等病状,只要多吃清淡食物便可解决。
金牛座身心健康运
注意饮食均衡增强抵抗力
身体健康方面无大碍,但是因为杂事太多,总让你觉得心情和身体都有点疲累不堪。建议你下班后就不要想太多工作的事,才不会影响睡眠和脑神经系统。同时要小心的是在季节转换时,你的身体会容易出现一些不舒服的症状,所以除了要注意饮食均衡之外,也要尽量多运动,增强自己的免疫力!
双子座身心健康运
多到户外调节身心灵
健康方面小心不要因为忙碌而忽视小病,另外情绪太激动、或是太压抑都会引起肝脏问题或忧鬱,小心情绪紧绷的头痛及失眠,多到国外或郊外走走有利于你的心灵调适。另外也要小心心脏病、心绞痛、心悸、或是背痛和脊椎的毛病。建议你不要过度的玩乐,有时间时多让自己心情放轻鬆、多休息。另外要减少刺激性食物的摄取,尤其像是辛辣物及咖啡因,都要尽量少吃。
巨蟹座身心健康运
多摄取高纤维的食物让你一切无大碍
健康方面,要小心足部疾病、抑鬱症、酒精或药物的过度依赖。一切都无大碍,但是忧鬱症或对药物依赖、副作用等都要特别留意。情绪起伏会让你容易陷入酒精的享受当中。也要注意脑部健康,例如失眠或神经失调、忧鬱及情绪失控。建议多旅行、常和大自然接触会让你身心灵都舒畅,自然能够达成身心灵的健康!基本上身体状况还不错,但比较容易有太过紧张的状况,心血管以及消化系统也容易会有小毛病,经常外食的你,要多注意肠胃部分,平日多吃些新鲜水果,或者在饮食中多摄取高纤维的食物,也要尽量减少油腻和油炸。
狮子座身心健康运
爱惜身体避免老化现象
健康方面大致无大碍,但要小心一些疾病提早出现,例如..:老化..、骨质疏鬆…..等,这些大多数是因为平日没有好好保养,太过忙碌于工作,而忘记也要好好爱自己的身体!建议你作息时间不要太晚。关心家人及享受他们给你的支持,这有助你心情稳定。而每天有忙不完事务要处理的你,别忘记摄取维生素、矿物质和各种抗氧化群,预防免疫力不佳加的状况。
处女座身心健康运
肠胃及心血管、循环系统多加留意
注意今年的健康情况,尤其是肠胃及心血管、循环系统方面,更是事要花心思保养,而且建议你也要减少熬夜及过度劳累的习惯喔。情绪敏感的你,要特别注意特别注意偏头痛,以及小心头部的小撞伤。,也要注意感冒!喉咙和支气管的免疫力降低,容易因感冒或天气变化而不舒服,建议你,凡事都要多照顾自己身体一些。女性朋友还要更加注意自己的皮肤保养。
天秤座身心健康运
多喝水,多吃水果,是日常保健第一要件
你虽然很健康,但是与胃、乳房有关的疾病,则必须多加小心才是。另外心情上的不安和忧鬱,情绪化、不安全感、沮丧、也会让胆汁分泌则影响胃肠,易例导致胃痛、胃溃疡、胃胀气、消化不良,建议你步调放轻鬆一些,作事不要太过急躁,情绪也不要太激动,过度透支后,就要要有适度的休息。健康方面容易有小感冒,接著引起咽喉及鼻部的毛病,尤其尚须注意肾脏、性器、泌尿器官等系统方面的疾病,多喝水,多吃水果,是日常保健第一要件。
天蝎座身心健康运
今年的财富来自于健康的身体
身体状况还算不赖,但人的财富都来自于健康的身体!要打拼?要衝刺?怎麽能输在起跑点上呢!建议你钙质要多补充,平日也应该多多摄取蔬菜的纤维质,不要吃太多对身体无益的食物,暴饮暴食、喝酒应酬也会让身体有负担。不过因为身心灵压力颇大,建议你不要责怪别人或是发脾气,不如多做一些休閒活动来减除压力,并且增加你今年较缺的体能。如果你还是觉得体力方面稍嫌不足,想要增强这部分,你可以选择多多运动,但因此要小心运动相关的伤害,千万不可以太大意,以免身体受到伤害喔。
射手座身心健康运
心理影响健康,放轻鬆不为小事而烦躁
健康方面,要特别小心头痛的毛病,这样的徵兆其实从去年你开始有感觉,再加上今年情绪上暴躁,精力和情绪的爆发力强,所以很容易产生偏头痛、高血压、脑充血、头晕、中风的症状,或者因为火气大,引起粉刺、面疱,更要小心的是3月—6月,也容易因动作太粗鲁而意外受伤。或是偶尔而心不在焉导致容易仄成运动伤害或是走路受伤,因为心情易受外界影响,所以自己作事要更小心,开车走路都要专心。才不会因为脑筋想著烦心的事情,心情不好,就撞倒东西.等。
魔羯座身心健康运
注意压力来临时的调适,留心过劳的压力肥
健康方面要小心腰部外伤或是运动伤害,还有因为贪吃或是喜爱烹饪及美食所产生的身材走样。对外表重视的你,要小心压力来临时的调适,今年许多问题你越鑽牛角尖,越是无法解决,多多接触大自然和音乐,会让你心灵放空。神经方面的毛病也要注意。脑活动太多,动态的活动太少,建议你用运动来调和,你可以藉由学习一些瑜伽珈或是皮提拉提比斯来让自己获得放鬆。
水瓶座身心健康运
养成规律的运动习惯保持良好身材
健康方面,太多的应酬容易造成引起肥胖有小腹或是肝脏等问题,要多小心。运动习惯要好好养成,不要一天很激烈,五天休息,假若缺乏适当的休閒,很容易变得发胖。此另外建议你吃东西要有节制,食物养分也要均衡摄取,不要爱吃的猛吃,不爱吃的就碰都不碰,造成营养失调。
双鱼座身心健康运
小心用脑过度而造成神经紧绷 (星座www.shenpowang.com)
要谨防过度工作压力而造成健康不佳,尤其是要小心感冒引起的併发症,因此身体保养方面需要你多用一些心!由于脑神经特别地敏锐,常因用脑过度而造成神经系统太过紧绷,所以你不管再忙都一定要养成良好的生活和睡眠习惯。另外也要注意消耗太多体力的游乐或是应酬不要太多。长久下来对身体不好。
星座查询 | 万年历 | 本命年 | 生日密码 | 本命佛 | 生命灵数 |
姓名测试 | 姓名配对 | 最佳配对 | 生肖配对 | 血型配对 | 血型与性格 |
智商测试 | 12星座性格 | 关帝灵签 | 观音灵签 | 欧洲星座 | 黄历查询 |
12生肖性格 | 苏珊米勒 | 唐绮阳 | 星座划分 | 星座日期 | 推背图 |