12星座一周健康运势2013.12.1-12.7

12星座一周健康运势2013.12.1-12.7

白羊座

健康指数：★★★★★

快乐的情绪会是你抵御疾病最好的法宝，保持自己好心情哦！

开运饮食：

吃番茄可以预防癌症，并可以补充体内微量元素，是维护健康的最好食物，可多多食用。

健身保健：

踢足球能释放你的激情，不但让身体得到锻炼，而且能够体会到竞技给你带来的快乐。

健康休闲：

早晨到公园慢跑，伸展身体，会让你更好的开展一天的工作。

金牛座

健康指数：★☆☆☆☆

工作压力较大，容易感到压抑郁闷，压力过大时应该及时宣泄排解出来。

开运饮食：

小米粥富含B族维生素，可以帮助平衡情绪、松弛神经，适合作为食品解压剂。

健身保健：

闲暇之时不妨将家中无用之物整理出来，将其摔坏敲碎来解除心中压力。

健康休闲：

晚上没事可以听听轻音乐，能够帮助你扫除心中阴霾，忘却忧伤。

双子座

健康指数：★★★★★

神清气爽，精力十足，光从你的气色就能看出你有着非常好的身体状况。

开运饮食：

桃子是你本周的开运食品，有补益气血、养阴生津的作用。但不可多食，以免上火。

健身保健：

爬楼梯是你本周的开运健身运动，不会受到天气的影响，既简单又有效。

健康休闲：

本周利用假日可参加户外集体活动，能增进与人的互动，心情愉快。

巨蟹座

健康指数：★★★☆☆

本周你的身体并无大异，多注意休息，尽量不要太劳累就好。

开运饮食：

本周菠萝是你的开运食物，并且菠萝具有消肿，帮助消化，舒缓喉痛的效用。

健身保健：

本周在清晨赤足在公园里的石头路上行走，让石头刺激按摩足部，让你达到健身目的。

健康休闲：

本周一有空闲不妨练练书法，不管字写得好与不好，至少能让心灵得到净化。