净化心境，提升素养，确保幸福快乐

现如今每个人都感觉自己过的苦累，生活中的各种压力使我们无法保持快乐幸福，因此，我们要学会自我安慰，要提升自我素养，净化自我心境，努力修养自我健康心态，确保生活快乐幸福。

一、知足常乐

这是一个攀比的社会，是一个物质欲望膨胀到极点的社会，是一个以金钱衡量成功的现实社会，在这种环境生活中的人们为了攀比不择手段，赚不义之财，殊不知不义之财来的越多死亡越快，你看多少贪官污吏他们根本就过不了几年舒心的生活。所以，我们要做一个守法公民，做一个知足常乐的人。

二、补人所缺

不和过于优秀的人在一起相处，因为和他们在一起自己很难找到平衡，再者显得自己太弱小无能，自尊颜面扫地。不和过于苛刻的人在一起，因为他们只会挑剔你的毛病，看不到你的优点。我们应该“避人所长，补己之短”去主动补人所缺，这样就能达到一种互补的平衡状态，彼此都有颜面，相互谁也离不开谁，彼此都将成为不可或缺的人。

三、时常感恩

这个世界上没有谁是应该无偿帮助你的，做人要知道感恩，对人对事深怀感谢，就会好运常伴，生活将变得美好充实，将会感觉朋友满天下，天地更宽广。

四、分享快乐

乐于分享的人不孤独，不寂寞，孤苦寂寞是最能摧残一个人的心境的，之所以会失去朋友，孤独离群，其原因就是不懂的分享，不懂得利益均沾的道理。分享能增进友谊，能带来欢快，能建立人际关系，能达到让大家都高兴的目的。分享快乐，看似是失去了，实际上是得到了更多的财富。

五、适时放弃

放弃就是放下包袱，为的是轻装上路，若没有放弃哪来新的收获，适时放弃才能产生全新的自我，才能战胜自己，超越自我，放弃意味着改变，是一种向上的提升。

本文作者

张鑫龙

国内著名玄学大师