张盛舒本周健康运(2.21-2.27)

天秤座

健康指数：★☆☆☆☆

本周生活中的琐事给了你很大的压力，容易造成大脑过度疲劳，导致精神衰弱、记忆力下降。

开运饮食：

蓝莓是你本周的开运食品，它能消除疲劳，增强记忆力。

健身保健：

水中韵律操。抒解压力，放松心情。

健康休闲：

假日与朋友去户外走走，呼吸新鲜空气，感受大自然的美妙。

天蝎座

健康指数：★★★☆☆

精神状态不错，能吃好睡好，即便身体有些小毛病也无大碍。

开运饮食：

因胃口好吃得多，会给肠胃造成压力，而多吃莲雾，则有助于消化，安定神经。

健身保健：

爵士舞会让你在释放激情与活力时，给你的肌肤也起到减压的作用。

健康休闲：

和朋友一起去逛街购物，这会使你在得到心仪物品时感受到满足、愉悦。

射手座

健康指数：★☆☆☆☆

健康运势较差，极易感到苦闷、心口痛，多参加集体活动将有助于释怀。

开运饮食：

桂圆松子仁汤，能起到养胃滋补的作用，是本周绝佳的开运食品。

健身保健：

游泳可以锻炼意志、增强抵抗力，还可以使皮肤光滑有弹性。

健康休闲：

闲暇之时看看书或者浇浇花，可以让你内心平静，身心舒畅。