张盛舒本周健康运(3.7-3.13)

巨蟹座

健康指数：★★☆☆☆

生活规律会受到小事件的干扰，对身体和精神上造成影响，应及时进行调整。

开运饮食：

多吃姜能抗衰老、除斑，对因工作需要而致使生活不规律的人大有助益。

健身保健：

和爱人或朋友去报交谊舞班，不仅陶冶情操，还会让你们的感情更加密切。

健康休闲：

在家种种花草，不仅会让你的情绪得到愉悦，还会使你呼吸到新鲜的空气。

狮子座

健康指数：★★★★☆

健康状况佳，全身充满了活力，只是在外出时要做好防晒工作，以免皮肤晒黑。

开运饮食：

西红柿是你本周的开运食物，它富含维生素和多种营养元素，具有保健和美容的功效。

健身保健：

本周你可以选用哑铃进行健身，灵活方便，可增强你肌肉的力量。

健康休闲：

打篮球是你本周健康休闲的最佳选择，和几个朋友一起打球，能增强你们的协作能力。

处女座

健康指数：★★★☆☆

本周的身体重在养，无论是饮食还是作息都要做到有规律，这样方可保证身体的健康。

开运饮食：

香蕉是你本周的开运食物，其含有大量的营养物质，还有护胃的作用。

健身保健：

本周你适宜使用太空漫步器进行健身，能够有效增强下肢活动能力。

健康休闲：

本周到果园采摘水果是极佳的休闲方式，既有得吃又有得玩。