张盛舒本周健康运(3.28-4.3)

巨蟹座

健康指数：★★★★☆

爱情与亲情的融洽会让你的心情得到满足，身体会因好心情而变得充满张力。

开运饮食：

多吃些蚕豆，会促进你的肠胃蠕动，让你的消化系统保持通畅。

健身保健：

和伴侣或朋友骑着多人自行车去转转，不仅健身，还会加深彼此的情意。

健康休闲：

傍晚和伴侣去河边或公园走走，会感受到浓浓的幸福感。

狮子座

健康指数：★★★★★

身体健康，闲暇之时可约上三五好友，喝喝茶、唱唱歌，享受丰富的生活。

开运饮食：

菠萝、西红柿能为你开运，有健胃消食的功效，还能补充丰富的维生素。

健身保健：

恰恰健美操是你本周的健身保健运动。既能锻炼身体，又能快乐心灵。

健康休闲：

本周野外聚餐是很好的休闲活动。在活动中能缓解压力，增进友谊。

处女座

健康指数：★★★☆☆

情绪稳定，能在安静、平实中感受生活。但要注意别太安逸了，以免闲出病来。

开运饮食：

丝瓜是你本周的开运食品。丝瓜还有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。

健身保健：

动感单车运动会给你带来好运。能提高心肺、力量和耐力，还有减肥功效。

健康休闲：

闲暇时玩玩卡丁车，尽享追风逐电的快感，而且还能锻炼你的灵敏度。