张盛舒本周健康运(6.27-7.3)

巨蟹座

健康指数：★★★☆☆

本周情绪比较浮躁，有注意力不集中、健忘以及头晕等问题。要多注意休息，尽量减少熬夜。

开运饮食：

吃蚕豆能够起到增强记忆力的作用，让你头脑清晰。

健身保健：

长期坚持有规律的头足倒立，能够有效的提高智力和反应能力。

健康休闲：

每天适量的做些快走、慢跑运动，不仅能起到提神益脑的作用，还能使你心情更加舒畅。

狮子座

健康指数：★★★☆☆

健康运平顺，虽然情绪偶有起伏，常有烦心事来扰，但你多能乐观面对。

开运饮食：

桂圆、荔枝能开运，每天吃几粒，可达到补血安神，开胃补脑的功效。

健身保健：

偶尔到健身房练习自由散打，享受汗如雨下的畅快淋漓，宣泄压力。

健康休闲：

本周有机会与热爱运动的好朋友一起玩沙滩排球，活力四射，散发魅力。

处女座

健康指数：★★★☆☆

压力较大的一周，常感头晕眼花。要安排好作息，适当进补。

开运饮食：

萝卜、白菜是你本周的开运食品。有助消食化痰、健脾化滞、润燥明目。

健身保健：

练习保龄球能给你带来好运。既能给你身体上的锻炼，又能增强意志。

健康休闲：

闲来无事就喂喂鱼吧，在休闲中养生，感受生命的美好，大自然的和谐。