怀孕时做鬼梦该怎么办

    孕妇多梦是常态，第一胎的多春梦也是常态，那么，怀孕了却开始做鬼梦了，这是什么个情况呢?如果研究过习俗的人一定会知道，在中国的传说里，有孕妇是鬼神勿近的说法，因为胎儿有胎神庇佑，当胎神不稳的时候，就容易导致胎儿发育出现不良，不那么健康，甚至会出现流产，早产等问题，所以，民俗里会要求要安胎神，其实中医里也有不少安胎神的药方，这里其实都证实了胎神需要安稳安定的意义所在。

　　先随陈鹏解梦来看看几个孕妇做的鬼梦。

　　1、这个梦已经有一段时间了，但是一直都很清楚的记得，应该是在刚得知怀孕的时候吧，(现在怀孕快八个月了)梦境是这样的：夜里梦见自己躺在床上好像醒着，看到披头散发发的鬼，从下面往我肚子里钻，然后就被吓醒了。

　　2、已经3个月了，自怀孕开始，就一直做鬼梦，梦见鬼缠着我，还梦见过去去世的外祖母，每天从噩梦中惊醒，吓死我了…

　　3、七月半了，怀孕的老婆老是做鬼梦，明天准备开车带她烧香去，求保佑。

　　4、 怀孕经常做鬼梦，是怎么回事?经常被鬼追，很害怕。

　　5、怀孕了，三天两头鬼压床，容易受惊吓，晚上做鬼梦～～怎么办啊，，不敢睡了!

　　因为不是独有的案例，也就让此文有了写的意义，在看看那些不懂梦的人是怎么回答的吧?

　　"心理压力太大了, 放松放松 ,出去散散步吧。

　　"其实我觉得这个就是因为上火引起的，你不要想那么多的啦，多注意休息的，尽量要多吃些比较清淡的食物的，就不会的。”

　　“别担心了! 应该是你第一次怀孕内心紧张的原故, 放开点就没事。”

　　“你的情况考虑是心理压力大的原因导致的，自己注意调节一下，怀孕是很正常的，不需要紧张的。”

　　“考虑怀孕后日夜劳累引起的，梦境是不能说明现实生活中存在的问题的，需要多休息调节身体。”

　　是不是看出不懂梦的人对所有做了噩梦的人都一样的回复啊，是的，他们除了说你压力太大，让你别紧张，然后就找不到其他答案了。当然，他们不懂，不专业，所以这样，就跟没有学过专业医学知识的朋友，一看到有人说头发烫，马上的反应就是说"感冒了吧... “这个习惯是一致的，因为不懂，所以，取一个自己认为最可能的答案去回复。

　　那么，孕妇的鬼梦和压力是否有关系呢?在回答这个问题之前，陈鹏解梦和大家一起来了解"压力"这个词汇是怎么解释的。

　　物理学上的压力，是指发生在两个物体的接触表面的作用力，或者是气体对于固体和液体表面的垂直作用力，或者是液体对于固体表面的垂直作用力。习惯上，在力学和多数工程学科中，“压力”一词与物理学中的压强同义。

　　心理学上的压力，是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。压力(stress)是一个外来词，来源于拉丁文“stringere”，原意是痛苦。现在所写的单词是“Distress(悲痛、穷困)”的缩写。有“紧张、压力、强调”等意思，压力会影响人们的身心健康，早已被公认。心理学家汉斯·塞尔斯(Han Selye)是第一个使用术语“Stress(压力)”的人。压力= stress = 应激，应激是个体面临或察觉(认知、评价)到环境变化，压力源对机体有威胁或挑战时，作出的适应和应对的过程。

　　看出来了吧，对于某些专家及伪专家来说，压力是个啥梦都往上贴的狗皮膏药，压力大和紧张，悲痛，穷困，及对未知的东西的恐惧都能划上等号。但这些和鬼梦有什么关系呢?有些人会说，也许是该孕妇睡觉前看恐怖片了吧?在被否定之后，马上又来了句，那就是你压力大了...哪方面的压力会导致做鬼梦呢?他说不出来了。“反正，就是压力大了。”

　　作为孕妇，该用怎么个态度去面对鬼梦?因为鬼梦的惊吓效果，肯定会影响胎儿发育的，如果不想孩子发育不良，不想孩子出什么事，孕妇做鬼梦是必须迅速解决的，拖延是不妥。

　　如果说，孕妇鬼梦未必都是压力导致，那么，因素是什么呢?又该如何处理呢?

　　容易做鬼梦的人都会有个火焰低的问题，火焰低最常发生在身体虚弱的人身上，我们知道，现在的中国已经是不愁吃穿的年代了，因为独生子女政策的缘故，让更多的家庭对孕妇百般呵护，各种营养，孕妇套餐让孕妇应接不暇，基本上可以说，现在的孕妇已经不存在旧社会时期营养缺乏导致的身体虚弱了。但有一种女人，在怀孕期间患上厌食症的确实会有营养不够的问题，有部分身体健康度不佳的也会有这个情况。

　　这里我们其实得确定一件事，孕妇虽然营养好了，但由于养育孩子的需求，运动量其实是大幅降低的，大量的营养吸收最后也转到了宝宝身上，气血是很够了，身体其实是虚弱的，走快几步就能气喘吁吁，也就是这个时期，因为负担重，因为锻炼其实大部分人基本都是没有，也不被推荐。可以这么说，虚，是真正导致易鬼梦的原因。

　　那么，孕妇在经历什么事情之后最易鬼梦呢?

　　孕妇去了不该去的地方：老旧的长期没人住的房子，阴森的山洞、林地、住宅区、厂区，凶杀案、自然灾害、自杀、意外伤害场所，丧葬现场，殡仪馆，道场法场等诸多阴性能量重的地方。

　　孕妇做了不该做的事：本身胆小，又喜欢听看鬼故事，看恐怖片，看灾难片，有太暴力残忍的情节影视作品，祭拜死人(孕妇祭拜的即便是直系亲属，去探访了快要死的病人，也容易因无法忘怀，忧伤过度，牵挂而梦见已经去世的亲人，那个也就是鬼)，玩类似碟仙之类的恐怖游戏，拜了鬼，放置了丑陋恐怖的恶心的玩偶在卧室，做了对死者不敬的事，围和别人谈论了死人，或凶案，或其他不幸事件。有部分孕妇在换床，搬家，敲打了墙面后也有做鬼梦的情况等等。

　　孕妇遇到了不可避免的晦气：如邂逅了丧葬队伍，遇到了惨案，不小心看到了死人或快死的人，腐尸(包括动物尸体)，残肢，骨骼，被地旋风撞到，冲撞了晦气(这个有些别人的感觉，比如突然一阵感觉特别阴冷，或带着臭味的冷风袭击了自己，比如被鸟粪砸到了头)，睡了感觉不舒服的陌生床生疏床，邂逅了长得很丑或很怪异的人，看见了鬼怪像或特别丑恶的艺术作品，被污损残破的人形玩具吓到等等。

　　孕妇做鬼梦后该怎么办呢?

　　既然已经做了鬼梦，如果梦里的“鬼”很平和，属于去世的亲人在做一些日常生活的样子，那么，这种鬼梦对胎儿的影响是最小的，但若醒来后会感伤，啼哭，那就不好了，因为人一伤感，体内的酸性物质就会大量分泌，毒素就会大量产生，对胎儿发育很不利。

　　有人说，放把剪刀到枕头下吧，但孕妇其实不适合，很多地方习俗都会提到孕妇不适合动剪子，因为容易导致难产或剖腹产。怀孕期间其实属于很容易焦躁的时期，焦躁阶段身边有利器容易产生血光之灾等不好的结果。

　　陈鹏解梦给大家几个应急和缓解的模式。

　　首先，你得知道气血顺畅是一定能减少很多鬼梦的，原因在哪，因为气血畅，气血足和气血畅不划等号，一个是讲速度，另一个是讲量。气血畅了，你身体的火焰就提高了，自然鬼邪比较难侵入。所以,睡前热水烫脚是适合的，但孕妇不能太烫，不能在水里加精油，不能烫太久，烫脚的时候，还要轻揉下腿肚子。

　　其次，善用身边最简单的工具，比如扫把和大米。睡前扫把靠床头，及睡衣口袋里放几粒当年的新米都能起到暂时安神辟邪的效果。至于怎么放下压力呢?来，跟着陈鹏解梦来学习一种呼吸法，吸气的时候腹部鼓起，呼气的时候腹部凹下去。每次呼吸尽量保持4～6秒，深吸气，慢慢呼气。默数呼吸次数，一个来回为1，直到睡着。

　　然后，善待老公，善用辟邪安神物品。既然梦里出现了鬼怪，这个时候在去谈这个世界上有鬼还是没有鬼的话题其实很愚蠢的，关键的是怎么让梦里的鬼伤害不到自己，或者直接就不要做鬼梦。所以，结合自己的信仰和习俗带个随身庇佑的物品是合适的。枕边放个安神辟邪的物品也是妥妥的。但陈鹏解梦不推荐用佛经来安神，因为，用佛经做胎教，真不算是好事，如果你不希望自己的孩子直接发展成尼姑或和尚的话。睡觉的时候，能靠近点自己那阳气旺盛的老公，也能让鬼梦减少很多。

本文作者

陈鹏

梦心理分析师