寒冷小寒时，温馨归家路

节

气

明日小寒，一年中最寒冷的日子正式登场！

民谚：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”

小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始。斗指癸；太阳黄经为285°；于今年1月5日交节。

❄️寒至极，情更浓❄️

小寒，不仅仅是气温计上的一串数字，它是家人围炉而坐，共享一锅热腾腾的火锅，笑语连连的温馨画面；是朋友间一句“天冷加衣”，简单却暖心的关怀。在这个季节，每一份温暖都显得格外珍贵，每一次相聚都充满了温情。

一候雁北乡

“乡”是趋向之意，大雁感受到阳气的萌动，开始向北迁移。虽然这里的“北”并非专指我国的北方，但象征着万物逐渐复苏，向着温暖与光明前行。

二候鹊始巢

此时北方到处可见到喜鹊忙碌的身影，它们感知到春意的临近，开始筑巢，准备迎接新生命的到来，为来年春天的孵卵繁殖作准备。

三候雉始鸲

雉，即野鸡，在接近四九时会因感受到阳气的生长而发出求偶的鸣叫，寻找爱情的春天。这不仅是生命的欢歌，也是大自然对生命力的颂扬。

保暖小贴士，温暖你的日常

头部保暖：戴上帽子，防止头部遭受风寒。

足下生辉：穿上厚实的袜子和保暖鞋，让双脚远离寒冷。

饮食调养：多吃温热食物，如羊肉汤、红枣姜茶，增强体质。

适量运动：室内瑜伽、慢跑或跳绳，促进血液循环，不畏严寒。

结语

小寒，是一个关于等待、希望与自然韵律的节气。在寒冷中，我们学会了珍惜温暖，学会了在静默中积蓄力量。愿这个冬天，你我都能被温柔以待，心怀暖阳，静待春暖花开。

本文作者

董易林

著名周易研究大师