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12星座一周健康运势2013.12.8-12.14

张盛舒(作)   星座网   2013-12-11 10:34:23

健康指数:★★☆☆☆

本周你情绪低落,心中容易产生郁结,应该放宽心,多注意保养。

开运饮食:

黄耳炖鲜奶能为你开运,还有清心安神、滋润肌肤的功效。

健身保健:

周末去跳跳草裙舞,抛开烦恼,在扭动中释放你的情感。

健康休闲:

有空的时不妨去沙滩漫步,享受细沙按摩脚底的美妙感觉。

健康指数:★★☆☆☆

本周需要注意视力的保护,否则很容易因看书,看电视姿势不对或时间太长,引起眼疲劳。

开运饮食:

枸杞是你本周的开运食品,枸杞味道甘甜,并有益精明目的功效,你可以泡茶来喝。

健身保健:

本周你看书或上网的时间会比较长,很容易造成眼部疲劳,可以做眼保健操进行缓解。

健康休闲:

假日与孩子玩耍,可让你在忙碌中享受欢乐,对身体和心灵会是前所未有的锻炼。

双子座

健康指数:★★★☆☆

身体到是没什么障碍,不过要注意多休息,以免有提不起劲的感觉。

开运饮食:

多吃香蕉、菠菜和大蒜,有助于振奋精神、提升信心,让你不会疲倦、焦虑。

健身保健:

做家务是本周最适合你的运动,锻炼了身体,愉悦了心情,还保持了体力。

健康休闲:

驾着摩托艇去体验飞跃在海面上的快感,会瞬间点燃你的激情,让你容光焕发。

巨蟹座

健康指数:★★★★☆

身体能量充足,能充分满足活动需求,会使身体处于比较轻松的状态中。

开运饮食:

黄瓜有助于清理肠胃、增加肌肉弹性、美容养颜,对你的健康极具开运效果。

健身保健:

去健身房骑动感自行车,会让你最大限度流汗,美容美体双管齐下。

健康休闲:

想让生活生动起来,不如去参加舞会,这会让你充分展示自我,体验活泼、有生气的感觉。

狮子座

健康指数:★★★★★

身体健康,闲暇之时可约上三五好友,喝喝茶、唱唱歌,享受丰富的生活。

开运饮食:

菠萝、西红柿能为你开运,有健胃消食的功效,还能补充丰富的维生素。

健身保健:

恰恰健美操是你本周的健身保健运动。既能锻炼身体,又能快乐心灵。

健康休闲:

本周野外聚餐是很好的休闲活动。在活动中能缓解压力,增进友谊。

处女座

健康指数:★★★☆☆

本周健康运平顺,身体没有大的问题,只是偶尔会有些干咳,平时要注意多摄取水分。

开运饮食:

木瓜、山楂能为你开运,同时还有帮助消化、润肺止咳的功能。

健身保健:

每天抽一点时间练习击剑,锻炼思维,提升灵敏度。

健康休闲:

忙里偷闲与小孩子玩耍。在忙碌中享受欢乐,对身体和心灵会是一次前所未有的锻炼。


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