张盛舒本周健康运(2015.2.15-2.21)

狮子座

健康指数：★☆☆☆☆

免疫力低下，身体经受不住流行性病毒的入侵，要注意加强身体抵抗力。

开运饮食：

想要提高人体免疫能力，不妨多吃富含维生素C的红醋栗。

健身保健：

打打太极拳，不但会增强你的免疫功能，还会让心情愉快而积极。

健康休闲：

和朋友去湖上进行划船比赛，会让你享受畅快淋漓的乐趣，还能锻炼身体。

处女座

健康指数：★★★★☆

身体各方面都没问题，只是应注意平常生活勤快点，多洗洗，多动动，可让自己更加健康。

开运饮食：

多吃豆腐会为你补充身体养分，预防疾病，又可饱口福，一举两得。

健身保健：

闲暇时间去健身房健美，让自己有个健康完美的好身材。

健康休闲：

情绪压抑时登上高楼俯瞰苍穹，回想最令自己开心的事，能让心绪得以宁静。

天秤座

健康指数：★★★☆☆

身体健康状况良好，只要注意劳逸结合，保持心情愉快，就能保持身心健康。

开运饮食：

凉拌鱼腥草是你本周的开运食品。鱼腥草有清热润肺、清爽开胃的功效。

健身保健：

本周练习健美操能开运。既能保持体形，又能在跳操中释放压力。

健康休闲：

玩跷跷板、蹦床会给你带来好运。在玩乐中回忆过去，享受快乐。

天蝎座

健康指数：★☆☆☆☆

本周贫血比较严重，容易常常感到疲倦，甚至头晕眼花，四肢无力。

开运饮食：

多吃桂圆，荔枝这些能补血安神的食物，会减轻你的贫血症状。

健身保健：

本周不宜做激烈的运动，早上练练太极拳，有利于强筋壮骨、调和气血。

健康休闲：

闲暇之时，一个人去湖畔喂鱼。感受生命的美好，大自然的和谐。