张盛舒本周健康运(1.24-1.30)

巨蟹座

健康指数：★★☆☆☆

本周你应多关心身体，减少不必要的应酬，切忌大吃大喝，易伤肠胃。

开运饮食：

洋蓟是你本周的开运食品，营养丰富，清肝明目，健身养颜，还能消渴解酒。

健身保健：

练习平衡木能为你带来好运，还能提高身体的平衡能力、弹跳力和协调性。

健康休闲：

别给自己太大的压力，抽时间到公园玩玩碰碰车，可舒缓压力，放松心情。

狮子座

健康指数：★★☆☆☆

感性的一面过于突出，遇到伤感的事情，心情就变得有些低落。

开运饮食：

大蒜有化积食，杀菌散寒的作用，炒菜时可适量放一些作为配料。

健身保健：

拖地将是你本周的最佳健身方式，既清洁了家里的卫生，还有减肥的效果。

健康休闲：

下班后约同事一起去打保龄球，不但能锻炼身体和意志，还能增进同事情谊。

处女座

健康指数：★☆☆☆☆

健康状况不佳，对自己的身体有些大意，稍微感觉到冷就要加衣，方可保证健康。

开运饮食：

平日多喝温水，对你的身体最有帮助，不但增加身体所需水分，还能温暖身体。

健身保健：

每天早上到公园里跑跑步，可增强身体抵抗力，使体魄更强健。

健康休闲：

晚上抽时间陪家人看新上档的电影，让全家享受休闲欢乐。