张盛舒本周健康运(8.1-8.7)

白羊座

健康指数：★★☆☆☆

本周你的应变能力较差，突发的事情很容易打乱你正常的作息，甚至影响你的情绪与健康。

开运饮食：

本周你可多吃些茄子，它有补血、散瘀、促进血液循环的作用，对你的身体也很有帮助。

健身保健：

看电影是最为老式却也最为经典的休闲方式，特别是同恋人一起看电影还能增进感情。

健康休闲：

假期可以到海边休闲度假，漫步海滩或者深海潜水，都是不错的休闲解压方法。

金牛座

健康指数：★★★★★

本周的你无忧无虑，心情畅快，也不用担心健康会出现任何问题。

开运饮食：

粥易消化有营养是你本周的饮食佳品，特别是杏仁糯米粥还有健脾开胃，益智补脑的功效。

健身保健：

本周一有空不妨跟随动感的音乐节奏，进行有氧搏击，可锻炼你腰与腹部的力量。

健康休闲：

逛街虽然是最普通的休闲方式，但本周你在购物的过程中能获得到极大的满足。

双子座

健康指数：★☆☆☆☆

运势低落，小小的不适都应该慎重对待，以免身体遭到病痛的侵害。

开运饮食：

抵抗力较弱，可食用圣女果，有增加抵抗力，保护皮肤的作用。

健身保健：

本周可用扭腰圈锻炼腰、背、腿部肌肉群，增强其灵活性、柔韧性及协调能力。

健康休闲：

休闲时到骑马场，感受策马奔腾的畅快，让刺激与快乐相伴。