张盛舒本周健康运(2015.2.1-2.7)

天秤座

健康指数：★☆☆☆☆

精神状况糟糕，压力感很强，会伴有头晕、乏力等状况。要注意及时调整情绪。

开运饮食：

多饮花茶，或用橘子皮、柚子皮泡水喝，有助于顺气，调节情绪。

健身保健：

去跆拳道馆尽情地发泄吧，这会增强你的精力，刺激大脑，使精神振奋。

健康休闲：

下班后去蒸桑拿能有效的为你驱除疲劳，减缓压力，使身体得到最大程度放松。

天蝎座

健康指数：★★★★☆

本周的你很有热情，活泼好动，身体健康，但要留意手脚关节的健康，避免活动过激。

开运饮食：

番茄有清热生津，健胃消食，抗氧化等功效，对本周长时间在户外活动的你很有帮助。

健身保健：

本周若想减轻精神压力，调节内分泌，练瑜伽对你而言最为适合。

健康休闲：

本周无论你是一个人在家中独唱还是和朋友去KTV狂欢，都能让你变得愉快。

射手座

健康指数：★☆☆☆☆

本周因为气血不足，偶尔会感到有些头晕，平时应该多注意休息，不要过于操劳。

开运饮食：

可多食用猴头菇、冬菇、红枣炖的汤，能够起到补血、强胃的功效。

健身保健：

本周不宜做太过激烈的运动，有空不妨练练太极拳，不仅动作轻柔舒缓，又能助你强健体魄。

健康休闲：

空余之时可以去泡温泉，促进血液循环，改善肤质和治疗个别疾病。