张盛舒本周健康运(2015.2.1-2.7)

摩羯座

健康指数：★★★☆☆

健康情况一般，睡眠和饮食都还正常，也使得你能在正常的精神状态下工作学习。

开运饮食：

哈密瓜味甘，性寒，具有疗饥、利便、益气、清肺热的功效，适量食用对你很有帮助。

健身保健：

长时间站立或坐着将会让你感觉身体僵硬，晚上在家倒立可缓解疲劳，增神提智。

健康休闲：

本周可在晚饭后和家人到海边或是河边走走，湿湿的风吹在身上，顿时让你神清气爽。

水瓶座

健康指数：★☆☆☆☆

本周你的情绪偏消沉，食欲也因此有所降低，这样自然影响了你身体的健康。

开运饮食：

巧克力能缓解你低落的情绪，使你变得兴奋。但它也是高热量的食品，要适量食用。

健身保健：

本周用柔身球进行锻炼是最佳的健身方式，有增强力量、改善平衡能力的作用。

健康休闲：

本周闲暇之时可去打打桌球，会让你在白球与彩球的碰撞中找到快乐。

双鱼座

健康指数：★★★★☆

身体相当健康，只是本周操心比较重，容易引起心理疲劳，要放开包袱才好。

开运饮食：

海带、紫菜是你本周的开运食品，它们能平喘化痰，还有祛脂降压的功效。

健身保健：

慢跑是你本周的最佳健身途径，可以有效的调节身体机能，达到放松心情的效果。

健康休闲： (星座www.shenpowang.com)

本周可利用空闲的时间打打麻将，有益智娱乐的作用，还能活动双手。