张盛舒本周健康运(6.20-6.26)

天秤座

健康指数：★★☆☆☆

心理健康状况偏差，你对人对事都太爱钻牛角尖，烦恼将会随之而来。

开运饮食：

想得太多容易引起头痛，可以多吃核桃，有益气养生的效用。

健身保健：

抖空竹可提高视力智力，加强血液循环，刺激消化系统。

健康休闲：

夜晚和恋人到江边或者海边走走，凉凉的风吹在脸上，头脑也会变得清晰许多。

天蝎座

健康指数：★★★★★

本周你心情舒畅、身体健康，但是要注意坐姿，小心坐姿不良引起腰酸背痛。

开运饮食：

多吃清江菜能起到护肤美颜、益脑通络的作用。

健身保健：

使用坐姿矫正椅，能矫正不良坐姿，还能舒缓疲劳。

健康休闲：

闲暇时不妨来一场极速赛车，在享受快感的同时，还能锻炼灵敏度。

射手座

健康指数：★☆☆☆☆

心绪烦乱，甚至喜欢压制着，小心引起生理调节失常，要学会调节、放松心情。

开运饮食：

巧克力有增强身体能量的作用，同时也能缓解你烦乱的情绪。

健身保健：

每天练半小时的平衡操，可以让心情平静下来，还能发达小脑。

健康休闲：

在家多看一些娱乐、充满趣味的电视节目，可改善你的情绪。